Síntomas da artrose da articulación do xeonllo e tratamento da patoloxía

A xente estivo lidando cunha patoloxía como a artrose da etapa 1 da articulación do xeonllo durante moito tempo. Non obstante, aínda hai confusión sobre o nome da enfermidade. Oficialmente chámase mel. círculo "artrosis deformante". O nome de patoloxía provén das palabras gregas antigas:

• Osteon - ósos;
• Artrón – Conxunto.

A patoloxía en cuestión tamén se pode chamar gonartrose. "Goni" significa xeonllo en grego antigo. Deste xeito, enfatizase a localización do dano no tecido articular. Isto significa que a artrose da articulación do xeonllo e a gonartrose son conceptos idénticos.

A artrose deformante representa un dano ao tecido cartilaginoso, que se caracteriza por unha natureza progresiva. A inflamación localízase na zona do cartílago que cobre a superficie articular. O resultado do proceso inflamatorio é a aparición de dor e disfunción da articulación.

Esta patoloxía da articulación do xeonllo é moi común. Reparan o seu tesouro. Os empregados son predominantemente mulleres maiores. Tamén se observa en persoas que se enfrontan ao problema do exceso de peso.

Pero os homes tamén se ven afectados pola enfermidade. Sorprendentemente, a osteoartrite deformante tamén se diagnostica en mozos con figuras tonificadas. Hai moitos provocadores dunha enfermidade perigosa. Describirémolos con máis detalle a continuación e despois pasaremos a describir os síntomas e o tratamento.

Razóns

Varios factores poden causar artrose deformante das articulacións do xeonllo. Poden ser lesións deportivas, obesidade ou idade. Segundo as estatísticas, preto do 15-30% da poboación está afectada pola gonartrose. Esta patoloxía clasifícase como unha enfermidade de herdanza, obesidade, estilo de vida ou idade.

Por suposto, a lesión descobrese con máis frecuencia en mulleres con sobrepeso maiores de 40 anos. Neste caso, o desenvolvemento da patoloxía foi facilitado polo aumento diario da carga nos xeonllos.

Despois dos 65 anos de idade, a gonartrose ocorre en preto de 65-85% das persoas. A súa aparición vese favorecida polos cambios nos niveis hormonais e o severo desgaste do tecido cartilaginoso, que se fai notar co paso do tempo.

Os seguintes factores poden levar ao desenvolvemento da patoloxía deformante:

1. lesións nos meniscos;
2. trastornos metabólicos;
3. malos hábitos. Estes inclúen o tabaquismo, o abuso de alcohol;
4. varias lesións na zona do xeonllo (escordaduras articulares, ósos rotos);
5. Debilidade dos ligamentos. Esta patoloxía adoita ser conxénita. Chámase hipermobilidade;
6. dieta desequilibrada;
7. enfermidades inflamatorias das articulacións (enfermidade de Bechterew, gota, reuma);
8. factor hereditario. Está representado pola predisposición do corpo ao desenvolvemento da artrose da articulación do xeonllo.

Síntomas

Recoméndase buscar axuda médica nos 1º e 2º graos da enfermidade. En tales situacións, a probabilidade de restauración completa das estruturas cartilaginosas é bastante alta. Os procesos dexenerativos poden ser eliminados para sempre. Non obstante, é bastante difícil detectar a artrose de grao 1 da articulación do xeonllo. Adoitan desenvolverse de forma asintomática ou son bastante leves.

Xa no 2º, 3º grao de patoloxía, os pacientes poden notar certos cambios e expresar as súas queixas. Xa notas certos cambios nas estruturas da cartilaxe, que se manifestan como dor. A dor vai empeorando día a día.

Os pacientes prestan atención aos seguintes signos de patoloxía:

• Síndrome de dor Caracterízase polo seu carácter agudo e penetrante. A dor ocorre despois de camiñar ou agacharse. Tamén se nota despois de varias accións da articulación do xeonllo.
• Sensación de dor na articulación.
• A zona do xeonllo incha. Hai inchazo na zona. A pel do xeonllo vólvese vermella.
• Rixidez da mañá. Esta condición considérase característica de todas as fases do desenvolvemento da patoloxía.
• A presenza dun son de crujido peculiar. O síntoma ocorre ao realizar movementos.
• Sensación de dor na zona do xeonllo. Os pacientes senten isto principalmente debido ás condicións meteorolóxicas cambiantes. Tamén é posible a dor despois da hipotermia.
• Mobilidade prexudicada. Os pacientes nótano cando realizan movementos.

Graos de artrose da articulación do xeonllo

A patoloxía en cuestión desenvólvese gradualmente. A osteoartrite de grao 1 da articulación do xeonllo é difícil de recoñecer debido á falta de signos claros. O desenvolvemento da gonartrose ocorre en varias etapas, que describimos con máis detalle a continuación.

Etapa 1

A artrose da articulación do xeonllo na fase 1 vai acompañada de pequenos cambios na cartilaxe hialina. A forma dos ósos segue sendo a mesma. O cambio na forma da articulación explícase pola sinovite. Un volume significativo de líquido que se acumula na cavidade articular esténdese á zona poplítea e provoca Quistes de Baker. Ás veces, o tumor pode romper. O fluído esténdese por toda a superficie da parte inferior da perna (parte traseira).

A dor pode ocorrer nas primeiras fases da enfermidade. Obsérvase mentres se camiña mesmo en terreo chan. A dor pode ocorrer despois de estar de pé durante longos períodos de tempo. A dor empeora despois de subir as escaleiras. A dor desaparece despois do descanso. A radiografía na fase 1 mostra só un lixeiro estreitamento do espazo articular. Tamén se observa unha esclerose leve do óso subcondral.

Etapa 2

A artrose de segundo grao da articulación do xeonllo caracterízase por un adelgazamento da capa da cartilaxe. Nalgúns lugares desaparece por completo. Na radiografía pódense observar crecementos marxinais óseos. A brecha de articulación estréitase.

O xeonllo enfermo causa dor con cada movemento. O malestar prodúcese despois de longos paseos ou de levar obxectos pesados. A sinovite faise máis pronunciada. A dor diminúe despois dun longo descanso. Despois volve cando se move.

Ao mover a articulación xa se pode observar unha especie de ruído de crujido. Pérdese normalmente a capacidade de dobrar o xeonllo. Se intentas flexionar completamente a articulación, prodúcese unha dor intensa. Hai unha deformación visible da articulación. Os ósos cambian. Eles fanse máis ásperos e anchos.

Fase 3

Se se diagnostica artrose da articulación do xeonllo de 3º grao, o tratamento realízase mediante intervención cirúrxica. Ao final do desenvolvemento da enfermidade, a cartilaxe falta nunha área máis grande da articulación afectada. A esclerose ósea é pronunciada. Hai un estreitamento severo do espazo articular e na radiografía pódense ver varios osteofitos. Poden ocorrer condromas. Están representados por corpos libres localizados nas cavidades das articulacións.

A dor faise máis intensa. A dor non desaparece nin co descanso. Os movementos articulares fanse máis restrinxidos. Os médicos observan a hipotrofia das fibras musculares da coxa e da parte inferior da perna. A deformación dos ósos é moito máis notable.

Faise difícil para o paciente atopar unha posición cómoda e para aliviar a dor na cama. É posible cambiar a forma das pernas. Adquiren forma de X, O. Isto vai acompañado dunha marcha inestable.

Patoloxía en fase 4

A osteoartrite de 4º grao da articulación do xeonllo distínguese por separado. A patoloxía caracterízase por unha perda completa da función da articulación. Neste caso, obsérvase a síndrome de dor aguda. Chámase "bloque conxunto".

Diagnóstico

A sospeita do desenvolvemento de gonartrose é unha boa razón para ver un médico. Se observas os primeiros signos da enfermidade, é recomendable pedir unha cita cun ortopedista. Quizais necesites consultar a un cirurxián ou reumatólogo.

O diagnóstico realízase a partir dos resultados dos métodos de investigación de laboratorio e instrumentais. O paciente é enviado para probas de laboratorio:

1. Sangue (análise xeral, bioquímica);
2. análise xeral de orina.

Para descartar enfermidades autoinmunes que danan as articulacións, son necesarios datos de laboratorio. Eles axudan a determinar a presenza de inflamación no corpo.

Tamén se realiza un diagnóstico instrumental. Está representado polos seguintes métodos:

• ultrasóns;
• radiografía;
• CT;
• resonancia magnética.

Tratamento da artrose na articulación do xeonllo

Se se diagnostica artrose de grao 2 da articulación do xeonllo, o tratamento é integral. Empregan unha serie de técnicas terapéuticas e utilizan diferentes medios. Isto permítelle conseguir un efecto positivo. Vexamos como se trata a artrose da articulación do xeonllo de 2º grao, cando a cartilaxe xa está destruída e a articulación está deformada.

ungüentos

Se se desenvolve a artrose do 1º grao da articulación do xeonllo ou a súa 2ª fase, son necesarios ungüentos para suprimir a inflamación, aliviar a dor e eliminar o inchazo.

Tamén se usan pomadas vasodilatadoras e quentantes.

Inxeccións

Se se diagnostica artrose de grao 2 da articulación do xeonllo, o tratamento inclúe o uso de inxeccións intraarticulares e intramusculares. As inxeccións para a artrose da articulación do xeonllo úsanse para a administración intramuscular de glucocorticoides. Son necesarios para conseguir un efecto antiinflamatorio. Os medicamentos alivian a dor, eliminan o inchazo e o vermelhidão da derme. O uso de hormonas en forma de inxeccións só está permitido 2-3 veces ao ano.

Kinesioterapia

A kinesiterapia para a gonartrose úsase para eliminar a dor. Axuda a eliminar a inflamación e alivia a presión sobre a articulación. Coa súa axuda, as fibras musculares refórzanse. Practican terapia de exercicios en centros especiais.

Fisioterapia

Na fase 2 da patoloxía, o paciente sofre dor. Para aliviar a dor en enfermidades como a artrose da articulación do xeonllo de 2º grao, o tratamento complétase con procedementos fisioterapéuticos. Son seleccionados dependendo da gravidade da patoloxía. Como regra xeral, prescríbense os seguintes procedementos fisioterapéuticos:

1. irradiación ultravioleta;
2. fonoforese con hidrocortisona;
3. terapia con láser;
4. terapia de campo magnético;
5. UHF;
6. inductometría;
7. Barro curativo.

Terapia de campo magnético

A terapia magnética úsase no tratamento da gonartrose para acadar os seguintes obxectivos:

• alivio da inflamación;
• normalización da circulación sanguínea nos tecidos articulares;
• eliminación do inchazo;
• Normalización do metabolismo da zona afectada, restauración dunha nutrición adecuada do composto;
• aumento do efecto dos medicamentos tomados.

Ozonoterapia

Na práctica, os medicamentos adoitan administrarse nas articulacións. O ozono ten excelentes efectos analxésicos e antiinflamatorios. Isto estimula os procesos de reparación e normaliza a microcirculación.

Conséguese un bo efecto para aliviar a dor aplicando ozono nas zonas dolorosas. Un deles considérase a "pata de gallo" da articulación do xeonllo. O gas inxéctase na zona dolorosa ou que rodea a lesión. Tamén se coloca arredor de grandes xuntas. Normalmente inxéctanse 2 - 3, 10 - 12 ml de gas nun punto. Durante un procedemento, o número de puntos para a inxección subcutánea varía.

Simultaneamente coa inxección de gas, os médicos administran unha solución de cloruro de sodio ozonizado. Faise por vía intravenosa. A duración da terapia é determinada polo médico. Só 3-5 procedementos alivian a dor e aumentan a mobilidade da articulación afectada. O efecto terapéutico resultante dura aproximadamente 4-9 meses.

Farmacoterapia

A farmacoterapia para a gonartrose é necesaria para reducir os signos da patoloxía. Normalmente, para tratar a enfermidade úsanse medicamentos dos seguintes grupos:

1. Condroprotectores. Condroprotectores para Osteoartrite da articulación do xeonllo necesario para mellorar a circulación sanguínea e o metabolismo da cartilaxe. A droga contén ingredientes activos de orixe animal. Estes compoñentes aumentan a síntese de hialuronato, nutren a articulación, melloran as características de calidade do líquido sinovial e suprimen a inflamación. Hai críticas contraditorias sobre a eficacia dos condroprotectores. Isto débese a que o efecto ocorre despois dun certo período de tempo. 
2. Axentes antiagregantes plaquetarios. O obxectivo dos fármacos é mellorar a microcirculación da cartilaxe.
3. Substancias metabólicas. O obxectivo dos fármacos é normalizar o metabolismo e mellorar a nutrición da cartilaxe. Usan medicamentos en combinación con outros.
4. Antioxidantes. O efecto dos fármacos maniféstase nunha desaceleración do proceso de oxidación dos lípidos.
5. AINE. Para reducir o proceso inflamatorio, é necesario tomar medicamentos. Os medicamentos con este efecto prescríbense para a dor severa. O curso da terapia normalmente non dura máis de 5-7 días.

Intervención cirúrxica

En casos raros, está indicada a cirurxía. O tratamento cirúrxico úsase cando se diagnostica a artrose de grao 3 da articulación do xeonllo. Os médicos adoitan ver a necesidade de cirurxía cando a patoloxía avanza significativamente ou o tratamento elixido non ten un efecto positivo.

Durante a operación, a articulación é lavada, os crecementos óseos son eliminados e parte da articulación afectada é destruída. Tal operación considérase un procedemento moderadamente traumático. Coa súa axuda, é posible restaurar a funcionalidade da articulación do xeonllo durante 3 a 4 anos.

Como tratar a artrose de xeonllo de grao 3? Se a patoloxía non se pode curar, desenvólvese ata o estadio 3 e prescríbese artroplastia. A manipulación implica substituír completamente a conexión afectada. En cambio, introdúcese unha prótese feita con materiais de alta tecnoloxía. Grazas a esta prótese, a actividade motora prolóngase uns 15 anos.

Medicina tradicional para o tratamento da artrose da articulación do xeonllo

A artrose da articulación do xeonllo pódese tratar non só con medicamentos, senón tamén cirurxicamente. Permítese o uso de métodos non tradicionais. O seu uso só é posible despois de consultar co seu médico. Isto axudará a evitar danos ao corpo. Mesmo saber como tratar a artrose da articulación do xeonllo pode causar danos en lugar de beneficios. Polo tanto, o réxime de tratamento debe ser aprobado polo médico tratante.

A continuación describimos os remedios máis populares que se poden usar no tratamento da gonartrose. Tamén se poden usar como suplemento para tratar a artrose de grao 3 da articulación do xeonllo.

Receitas

A artrose de segundo grao pódese tratar coa medicina convencional. Aquí tes exemplos dos medicamentos tradicionais máis eficaces que axudan a tratar a artrose do xeonllo:

• Limón con casca. Recoméndase comer esta froita coa casca. Ten un efecto bactericida e antiinflamatorio. As froitas deben consumirse co estómago baleiro (uns 30 minutos antes das comidas). Se é necesario, o zume deste cítrico pódese diluír con auga. Os pacientes con enfermidades gastrointestinais na fase aguda deben ter coidado ao usar este remedio.
• Comprimir con follas de repolo branco. A superficie da folla debe estar lubricada con mel. Tales películas aplícanse á pel na zona da articulación enferma. Realiza o procedemento pola noite. Pola mañá, debe repetirse aplicando unha folla fresca. A compresa debe permanecer todo o día. A terapia con este método dura aproximadamente un mes.
• Beba con vinagre (vinagre de mazá). Para preparar o líquido medicinal, use auga (200 ml) e vinagre (2 culleres de sopa). O produto resultante considérase moi eficaz. Debes beber tres veces ao día. Isto debe facerse mentres se come. O efecto da bebida é aliviar gradualmente a dor nas articulacións.
• aceite de xirasol. O seu efecto está dirixido ao alivio da dor. O líquido frógase na pel da articulación afectada. Para mellorar o efecto curativo do remedio, colócase unha folla de bardana na articulación. Deixe a compresa durante varias horas.

Exercicios físicos para a artrose da articulación do xeonllo

Os exercicios terapéuticos son unha parte integral da terapia complexa da artrose. O obxectivo do tratamento da articulación do xeonllo é, polo tanto, restaurar a mobilidade da articulación enferma. Realiza todos os exercicios só durante a remisión. As primeiras clases realízanse cun especialista. Recoméndase traballar nun ambiente hospitalario ou ambulatorio. Despois xa é posible realizar exercicios na casa.

Serie de exercicios

1. Sente nunha cadeira cos pés separados ao ancho dos ombreiros. Alternativamente, levante os dedos dos pés e, ao mesmo tempo, acaricie as mans sobre a zona do xeonllo. Non presione os xeonllos coas mans. Os movementos deben ser lixeiros e non causar irritación ou molestias.
2. Sente nunha cadeira cos pés separados ao ancho dos ombreiros. Ao levantar os dedos dos pés, xuntas os xeonllos ao mesmo tempo. Os calcetíns deben "mirarse" uns aos outros. E cara atrás abrimos os calcetíns e os xeonllos cara a fóra. Mentres estende as pernas, dobra a parte superior do corpo cara atrás. Aplicamos leves golpes aos músculos do xeonllo e da coxa coas mans. Cando separamos as pernas inspiramos e cando xuntamos as pernas exhalamos.
3. Sentado nunha cadeira, os pés separados ao ancho dos ombreiros. Con pasos leves e pequenos estiramos as pernas ata o final. E das pernas estiradas cara atrás, a pequenos pasos levamos as pernas debaixo da cadeira. Os movementos deben ser lixeiros. Coas mans seguimos acariciando os músculos dos xeonllos e das coxas das pernas.
4. Seguimos sentados na cadeira. As pernas están estiradas ata o final, énfase nos talóns. Realizamos movementos lixeiros, alternados e sorprendentes coas nosas pernas.
5. Desde a posición anterior. É coma se estivésemos ao volante dun coche. Levantamos alternativamente os nosos calcetíns á posición máxima e baixamos ata o chan. Ao levantar os dedos dos pés, as pernas dobran nos xeonllos. Use as mans para fregar alternativamente os músculos do xeonllo e da coxa. Arquea as costas cara atrás cada vez que levantes os dedos dos pés.
6. Senta-se no bordo dunha cadeira. Pés separados ao ancho dos ombreiros. Énfase nos tacóns. Ao mesmo tempo, baixamos a parte superior do corpo sobre o respaldo da cadeira, estiramos as pernas nos xeonllos e tiramos os dedos dos pés cara adiante. E volta á posición inicial.
7. Seguimos sentados na cadeira. As pernas están estiradas ata o final, énfase nos talóns. O corpo está inclinado cara atrás. Alternativamente, dobre a perna no xeonllo (intenta tocar o pé co xeonllo oposto) e toca a canela coa palma da man.
8. Sentámonos nunha cadeira. Pés xuntos. Xeonllos dobrados. Desde a posición inicial, realizamos alternativamente un movemento circular coa axuda da pelve, movendo as pernas cara aos lados e estirando os membros ata os xeonllos (como na danza popular rusa "Squat").
9. Desde unha posición de pé. Apoiámonos no respaldo dunha cadeira ou agarrámonos á parede. Levemos unha perna cara atrás e poñémola na punta. Levante o dedo do pé sobre o dedo gordo e dobra o membro na articulación do xeonllo. Realizamos movementos de balanceo. Despois cambia de membros.
10. Desde unha posición de pé. Apoiámonos na parede ou no respaldo dunha cadeira. Quedamos parados de puntillas. Imos ao lugar.

Ao comezar os exercicios, debes cumprir as seguintes regras:

• Podes comezar os cursos de terapia de exercicio só durante o período de remisión.
• Antes de comezar a facer exercicio, debes consultar co teu médico.
• Non sobrecargues as articulacións durante o exercicio.
• As cargas estáticas durante o adestramento deben superar o número de cargas dinámicas. As cargas estáticas axudan a fortalecer as fibras musculares. Isto evita o desgaste das articulacións enfermas.
• Os exercicios pódense facer na casa. O máis importante no tratamento da gonartrose é a actividade física regular.
• Está prohibido moverse ou axeonllarse.
• A maioría dos exercicios realízanse sentado ou deitado.
• A aparición de dor punzante considérase un sinal para deixar de adestrar.
• A execución suave de cada exercicio é importante. Os movementos bruscos están contraindicados.

Nutrición para a artrose da articulación do xeonllo

O tratamento da dor no xeonllo require cambios na dieta. Os médicos consideran a nutrición terapéutica como un método adicional que se pode usar ademais da terapia principal. En moitos casos, o tratamento non está completo sen seguir a dieta prescrita polo médico.

Dieta

Durante o tratamento da artrose do xeonllo, é recomendable seguir a dieta prescrita polo médico tratante. Para as lesións de xeonllo de 2º grao recoméndase comidas divididas (as porcións deben ser pequenas).

Durante a terapia, recoméndase substituír o aceite de xirasol por aceite de oliva. O menú do paciente durante o tratamento debe conter os seguintes produtos:

1. verduras frescas;
2. Froita;
3. aspic, carne en gelatina;
4. Noces de diferentes variedades;
5. peixe;
6. polo (cocido);
7. mingau cocido en auga. Pódense preparar con leite baixo en graxa;
8. Produtos lácteos (baixo contido de graxa).

Exemplo de dieta durante un día

Almorzo (7:00 a.m. - 9:00 a.m.)

1. mingau con auga;
2. 1 plátano;
3. Requeixo 50 gr.

Xantar (12:00-14:00)

1. sopa de polo con fideos caseiros;
2. Arroz cocido con peixe ao vapor (vermello, branco);
3. Pan de centeo - 100 gr.

Merenda pola tarde (de 16.00 a 18.00 horas)

1. kefir 1 vaso;
2. Froitas (plátano, mazá, kiwi, pera) - 1 peza.

Cea (de 20:00 a 22:00)

1. Carne en gelatina - 1 porción
2. Pan de centeo - 50 g.

Alimentos nocivos para a artrose da articulación do xeonllo

Para que o tratamento da artrose da articulación do xeonllo sexa eficaz, os alimentos salgados e o sal puro están excluídos do menú. Tamén é recomendable evitar certos alimentos:

• repostería;
• comida rápida;
• salsas;
• produtos semi-acabados;
• carnes afumadas, encurtidos;
• patacas fritas;
• comida frita;
• bebidas alcohólicas;
• Sosa.

Conclusións

É bastante difícil curar a artrose da articulación do xeonllo. En fases posteriores, é imposible revertir a patoloxía deformante. Para a enfermidade de grao 1 ou 2, a progresión da enfermidade pódese deter. Para logralo, debes facer todos os esforzos. Asegúrese de seguir todas as instrucións do seu médico.

Para levar un estilo de vida activo e evitar o desenvolvemento de complicacións patolóxicas, cómpre controlar constantemente o estado do corpo. Busque atención médica. Debe prestarse axuda nos primeiros signos de alerta da enfermidade. A fisioterapia e os medicamentos axudan a deter a destrución da cartilaxe e restaurar a súa estrutura. O tratamento eficaz da artrose da articulación do xeonllo é posible se segues as regras básicas descritas no artigo.