Que é a artrosis. Tipos de artrose
Artrose(artrose deformante, nome popular - deposición de sal) é unha enfermidade crónica das articulacións de natureza dexenerativa-distrófica, na que a destrución da cartilaxe articular, cápsula articular, deformación dao óso en si ocorre.
Cómpre destacar que a artrose é un conxunto de enfermidades articulares con orixes diferentes e mecanismos de desenvolvemento similares. A artrose máis común das articulacións grandes:
- deforman a artrose da articulación do xeonllo (gonartrose),
- artrose deformante da articulación da cadeira (coxartrose),
- e tamén artrose no ombreiro.
Estes son os tipos máis graves de artrose.
A osteartrite das articulacións pequenas é menos frecuente. Máis frecuentes son a artrosis deformante das articulacións interfalaxianas das mans. Os pacientes notan dor nas articulacións interfalaxianas, unha diminución na súa mobilidade, as aparicións aparecen nas articulacións dos selos. Este tipo de artrose é máis común na vellez. A artrose das articulacións do pé non é raro.Artrose xeneralizada, caracterizada por danos en varias articulacións á vez.
A artrose das articulacións da columna vertebral - espondiloartrose - pertence ao grupo de enfermidades da columna vertebral, aínda que ten un mecanismo de desenvolvemento similar a outro artrosis.
O principal síntoma clínico da artrose é a dor nas articulacións e a diminución da mobilidade. Os síntomas específicos están determinados pola fase da artrose e dependen do grao de cambios destrutivos na articulación.
Causas da artrose
A artrose divídese normalmente en primaria e secundaria. A artrose primaria (idiopática) é consecuencia dunha violación dos procesos de recuperación e dunha maior dexeneración no tecido cartilaxinoso da articulación sen desviacións no traballo de todo o organismo. A artrosis secundaria ocorre como resultado doutros procesos patolóxicos no corpo, ou nunha articulación xa danada por algunha influencia externa, con destrución parcial das superficies articulares.
Mecanismo de desenvolvemento da artrose
O desenvolvemento da artrose comeza coa destrución da cartilaxe. O resultado é dor e aplastamento ao moverse. O ancho do espazo articular diminúe gradualmente, ao longo dos bordos das superficies articulares fórmanse espiñas-osteófitos ósos.
Ao final, a articulación está deformada, o rango de movemento nela diminúe. A artrose desenvólvese asociada ao envellecemento do corpo. O desenvolvemento desta forma de artrose adoita producirse gradualmente, ao longo de moitos anos.
Hai 3 graos de artrose:
- Grao de artrose: a enfermidade non interfire no desempeño do traballo, aínda que o complique,
- II grao de artrose: a enfermidade interfire no desempeño do traballo,
- III grao de artrose - discapacidade.
No estadio inicial da enfermidade, pola mañá, despois do descanso, hai rixidez, dificultade de movemento nas articulacións, que desaparece gradualmente algún tempo despois do inicio do movemento.
Co novo desenvolvemento da artrose, a dor faise máis significativa e agudízase.
A artrose de 3º grao é unha etapa grave e avanzada da enfermidade. Nesta fase obsérvanse os seguintes:- deformidade de articulación significativa
- limitación severa do movemento,
- dor aguda non só no movemento, senón tamén en estado de descanso completo,
- inflamación nas articulacións,
- sensibilidade conxunta aos cambios meteorolóxicos.
A artrose de grao 4 é un estado de destrución completa da articulación con artrose, cando a articulación deixa de funcionar por completo. Existe o chamado "bloqueo articular" - síndrome de dor aguda.
Tratamento da artrosis
Tratamento da artrose no estadio inicial da enfermidade - o máis pronto posible.
Nesta fase, son útiles os medicamentos que melloran a estrutura do tecido cartílago, así como complexos vitamínicos e minerais, exercicios de fisioterapia, nutrición adecuada e medidas preventivas.
Tratamento da artrose grao 2 - 3:
- alivio ou redución da dor
- eliminación da inflamación na articulación.
Tratamento da artrose de grao 4:
Cirurxía e substitución dunha articulación doente cunha endoprótese.
Medidas preventivas:
O movemento é a arma máis importante contra a artrose. Estes inclúen varios tipos de correr, nadar, camiñar. Este é un bo xeito de reducir o exceso de peso, que é o inimigo das articulacións e do corpo enteiro.
Todas as articulacións non toleran o frío. Os xeonllos reaccionan especialmente diso. O uso de almofadas especiais para o xeonllo (preferentemente feitas de pelo de can) pode manter as articulacións quentes. A dieta para a prevención da artrose é de gran importancia: preferentemente de entre os alimentos que conteñen moita graxa.
As carnes débiles, mariscos, verduras, froitas e alimentos ao vapor deben ser comidas regulares. É moi importante controlar o seu peso. Os quilos adicionais sobrecargan a coxa e os xeonllos. Debemos tratar de evitar contusións.
Unha boa rutina diaria pode ser de gran axuda para evitar a artrose do ombreiro e outras articulacións:
- durmir o suficiente;
- nutrición equilibrada;
- frecuentes paseos ao aire libre;
- fondo emocional positivo;
- amor á vida e a un mesmo;
Directrices xerais:
- os tacóns dos zapatos deben estar cómodos;
- non se senta con patas cruzadas;
- se o día resultou ser difícil, o exercicio "en bicicleta" axudará a aliviar o estrés estático das articulacións;
- alivia moi ben os aeróbicos da auga de fatiga nas articulacións;
Só a prevención correcta e frecuente pode evitar o desenvolvemento de artrose. Saúdos.